自由基催人老，你的青春小鳥跟著跑! (MonaVie 美商蒙納維)

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自秦始皇尋求長生不老仙藥開始,許多人前仆後繼地研究老化的根源?據說曾經有三百多個研究老化的學說，而現代學者則提出「自由基催人老」的觀念。

1954年，內布拉斯加大學醫學院教授哈曼博士(Dr. Denham Harman, M.D., Ph.D.)提出了「自由基老化學說」，他也曾在1995年被提名諾貝爾生理及醫學獎。

自由基為什麼會催人老? 哈曼認為是因為自由基傷害細胞核以及粒線體中的DNA，細胞損害的速度大於細胞修補的速度，當老死的細胞數目多於年輕、有功能的細胞，人因此老去、青春因此流逝….

許多研究希望能抑制自由基來延長壽命，目前發現限制熱量攝取有不錯的成果。限制熱量可以讓自由基下降，壽命延長，例如降低大鼠飲食熱量40%，可延長1/3的壽命。所以想要留住青春，請節制您的飲食喔！

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